ภารกิจ 10 วันพิชิตความอ้วน (วันที่ 3)

มื้อเช้ากินโจ๊ก

กลางวันกินไส้กรอก 3 ชิ้น กับไข่แดง(ที่เหลือจากการพอกหน้าเมื่อวาน)

ตอนเย็นกินโยเกิต (แอบเอามาพอกหน้าด้วย)

แล้วก้อเต้น SDO 2 ชั่วโมง

สามทุ่มแอบหิว เลยเอาโยเกิตแบบ no fat มากิน (ซื้อมาสองแบบ)

สรุปว่า วันนี้คุณภาพการลดความอ้วนอยู่ในระดับ 3 ดาว

Advertisements
ข้อความนี้ถูกเขียนใน Uncategorized คั่นหน้า ลิงก์ถาวร

1 ตอบกลับที่ ภารกิจ 10 วันพิชิตความอ้วน (วันที่ 3)

  1. KaraN พูดว่า:

    โหย มีพอกหน้าด้วย
    อะไรเนี่ย จะสวยแข่งกันเรอะ O[]o~

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s